1、端午吃粽子前喝一碗清汤

2、节吃选低糖低油的粽不注意粽子

3、避免晚上吃粽子

4、发胖最好是攻略在早上吃粽子

5、给粽子加点料

6、已寄最好少吃肉粽子

7、出请查收控制进食数量

8、端午多吃蔬菜少吃淀粉

9、节吃吃点水果可解腻

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(责任编辑：综合)